Uwielbiam morze. Szum fal – uwielbiam! Błękit wody – uwielbiam! Morski wiatr  – uwielbiam! Tylko piasku nie uwielbiam 🙂 Morze to cały ogrom dobroci kojąco wpływających zarówno na nasze ciało jak i stan umysłu 🙂 Tak więc dziś o morzu i tym co z nim związne 🙂

Od czasów rozpoczęcia studiów byłam nad morzem – od jesieni do lata. Zakochałąm się w morzu bez pamięci. Uwielbiałam spacerować po Bulwarze Nadmorskim w Gdyni.  Szczególnie zimą, kiedy niskie temperatury i chłód wiatru rekopensowały brak tłumów. Podobnie na molo w Orłowie. Trafiłam niedawno na artykuł o talasoterapii i zrozumiałam, że kojące działanie morza, w moim przypadku, to nie tylko oddziaływanie sentymentalne, to całkiem sensowne działanie medyczne.

TALASOTERAPIA  wywodzi się od greckiego słowa thalassa i znaczy ni mniej ni więcej jak morze. Jest to leczenie morzem i tym co z nim związane czyli piaskiem, mułem, wodą, powietrzem, szumem fal i słońcem.

Nadmorskie powietrze to aerozol chlorkowo-jodowo-sodowy udrażniający drogi oddechowe. Jest ono bezustannie oczyszczane wiatrem stąd dużo bardzo korzystynych jonów ujemnych. Powietrze nadmorskie reguluje krążenie i ciśnienie tętnicze krwi. Pomga w przypadku przesuszonych śluzówek i ułatwia odkrztuszanie. Jod zawarty w nadmorskim powietrzu  działa zbawiennie w przypadku niedoczynności tarczyczy.

W piasku, mule i w wodzie znajduje się sporo soli mineralnych korzystnych dla skóry, które  szybko się wchłaniają ponieważ skóra jest rozgrzana słońcem i dodatkowo rozpulchniona wodą.

Woda morska podobna jest składem do płynu owodniowego, w którym rozwija się płód. Podobne składniki znajdują się w morskim piasku, powietrzu i w roślinach.

Szum morza, wiatru i drzew pomagają przywrócić naturalny rytm serca.

Pływanie działa znakomicie na krążenie krwi, przemianę materii, żylaki i obrzęki nóg. Na dolegliwości z nogami cudowny wpływ mają też spacery boso brzegiem morza. Chłód wody i masowanie nóg przez fale mogę spowodować cofnięcie się obrzęków (ponieważ pobudzają  ukrwienia nóg). Sole mineralne zawarte w wodzie morskiej (selen, cynk, brom) łagodzą stany zapalne skóry, bóle reumatyczne, zmniejszają sztywność stawów, regenerują uszkodzone chrząstki.

Błękit wody i naturlane jej falowanie  działa uspakajająco na nasz umysł.

 

Zaskoczeni? Osobiście nieźle się zdziwiłam. I nagle okazuje się, że morze to nie tylko beach party, pocztówkowe zachody słońca, sporty wodne czy plażing.

 

Życzę Wam wszystkim cudownych chwil nad morzem 🙂 Gdziekolwiek by ono nie było 🙂 A na zakońćzenie kilka jeszcze widoków z nad morza. Tym razem plaża w Walii.