Od ponad roku nie piję herbat ekspresowych! Całkowicie przerzuciłam się na sypane herbatki ziołowe. Są smaczne, zdrowe, aromatyczne, zdecydowanie bardziej działają na wyobraźnię i cudnie pobudzają zmysły! Poniżej prezentuję Wam kilka moich ulubionych herbatek ziołowych. Spróbujcie sami – przygoda z ziołami to ogromna frajda. Szczególnie, gdy obłędnie smakują w filiżance 🙂

Aronia spowalnia procesy starzenia, przede wszystkim dzięki obfitości w witaminę A, E, C oraz polifenole. Suszoną aronię można wcinać podobnie jak rodzynki czy orzechy lub w formie aromatycznych naparów, które osobiście uwielbiam 🙂

Fiołek Trójbarwny (bratek). Napar z bratka działa oczyszczająco na skórę, jak również kompleksowo na cały organizm. Dokładnie jego wszechstronne zastosowanie opiszę jeszcze w Ziołotece. Póki co, zachwycam się jego fenomenalnym, delikatnym smakiem.

Kwiat akacji. W medycynie naturalnej używa się jej przede wszystkim jako środka moczopędnego. Ponadto działa lekko uspokajająco. Kwiaty można również dodawać do kąpieli ziołowej, która wyraźnie poprawia samopoczucie, odpręża i relaksuje. Lubię jej lekko słodki, ziołowy smak.

Kwiat stokrotki oczyszcza organizm z toksyn i poprawia przemianę materii. Mi poprawia na pewno humor bo stokrotka dobrze się kojarzy, ładnie wygląda w kubku i pysznie smakuje. 🙂

Dzika róża to chyba jedno z najbardziej obfitującej w przyrodzie naturalne źródło witaminy C! Pondato bogata jest w kwasy owocowe mające wspaniały wpływ na skórę. Mi bardzo pasuje jej niesamowity aromat i smak.

Wszystkie powyższe zioła piję osobno, mieszam ze sobą lub dodaję do innych ziół np. mięty, pokrzywy, skrzypu. Wszystkie kombinacje są pyszne. 🙂